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感冒了怎么好得快?
来源:网络发布时间:2018.03.26 16:06:03

  感冒是一种常见的疾病,在我们日常生活中显而易见。特别是天气多变季节,随着温度的变化,极易感冒。感冒是由于上呼吸道感染所致,各种导致全身或呼吸道局部防御功能降低的原因:受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖,从而诱发本病。老幼体弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。又或者是夜晚睡觉没有盖好被子或者是炎热夏天晚上过凉吹风扇或空调所致。感冒了特别让人难受,鼻子呼吸不畅,严重会流鼻涕或者是咳嗽等等。那么感冒了如何好得快呢?下面小火给大家讲几个简单的方法。

  可乐煮生姜:买一瓶可乐,倒入锅中或者电水壶中烧开,再放入几片生姜。煮沸后,喝两三杯。坚持每天喝一些,然后要休息好,晚上盖好被子,白天穿好衣服,防止感冒加重。

  多喝开水:倒一杯开水,对着开水做深呼吸数次,直到开水凉透。每天坚持数次,并多喝些开水,注意多休息,尽量避免风吹,不要受温度影响(由冷--热或者热——冷)

  多运动:通过运动,使人体出汗,通过汗液排出体内的毒素,增强体质,预防感冒。

  吃中药:中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类,去医院看中医,通过吃中草药来治疗感冒,还可以改善人体机能,增强体质。吃完中药后,可喝些热粥或热汤,微微出汗,以助药力驱散风寒。

  吃感冒药:吃感冒一般是对于初感冒患者而言,或者是吃感冒药少的人有效。如果你经常吃感冒药的话,没有多大作用,不建议。

  洗冷水脸:洗冷水脸可以使血管弹性增强,有利于预防心脑血管疾病,提高机体免疫能力。平常不要吃刺激性大的食物,多注意休息,会恢复得很好的。(不是每个人都适合洗冷水脸)

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